Workshop: "Burnout (k)ein Thema!?"
Thema
Der Begriff „Burnout“ geht auf den deutsch-amerikanischen Psychoanalytiker Herbert Freudenberger zurück, der es 1974 erstmalig als Phänomen erfasste und beschrieb. In den folgenden Jahrzehnten haben die internationalen Forschungsergebnisse zu unterschiedlichen Vorstellungen über die Entstehung und den Verlauf des Burnout Syndroms geführt.
Burnout ist heute in aller Munde. Der Begriff wird sehr vielfältig gebraucht, jedoch fehlt bis heute eine einheitliche Definition. Was ist Burnout eigentlich? Wie entsteht er und woran kann man ihn erkennen? Welche Folgen hat Burnout und was kann zur Vermeidung des "Ausgebranntseins" getan werden?
Ziel dieses Workshops ist es, interessierten Personen die Thematik aus gesundheitswissenschaftlicher Sicht näher zu bringen. Anhand gängiger Theorien wird das Phänomen und seine Merkmale erklär- und verstehbar gemacht. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, das eigene Burnout Risiko anhand anerkannter Erhebungsinstrumente einzuschätzen und sich über die Möglichkeiten zur Burnoutprävention zu informieren. Therapieerwartungen kann jedoch nicht entsprochen werden.
Der Workshop beinhaltet auch kurze Entspannungsinterventionen für den Alltag, die erklärt und eingeübt werden.
Zielgruppe
Der Workshop richtet sich an alle interessierten Personen, die sich über das Phänomen "Burnout" informieren wollen.
Konzept
- Tagesworkshop mit 8 Stunden
- Preis incl. Skript und Zertifikat sowie aller benötigten Materialien
- Min. Teilnehmerzahl: 3, max. Teilnehmerzahl 8
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© der Bildquelle: Maria Lanznaster / PIXELIO
