Lösungsorientierte systemische Beratung
Das Beratungsangebot bietet ihnen einen Rahmen für die Aufarbeitung von Anliegen und Problemen im sozialen Kontext ohne Krankheitswert.
Beispiele für solche Anliegen und Probleme könnten sein:
- Unterstützung bei der Zukunftsplanung: Schule, Studium und Beruf
- Klärung von Anliegen und Konflikten im Kontext von Sozialkontakten: Familie Paarbeziehungen, Arbeitsteams
- Kompetenzentwicklung: Selbstreflexion, Selbstmanagement, Zeitmanagement, Entwicklung von Kompetenzen im Bereich Gesundheitsförderung und Prävention
- Verbesserung der Life-Work-Balance
- Unterstützung bei Veränderungsprozessen: Übergangsphasen, Abschied, Neubeginn
- Persönlichkeitsentwicklung: Visionen, Lebensziele, Spiritualität, Sinnfindung
Diese Liste ist nicht vollständig. Für die Klärung einer gemeinsamen Arbeit nehmen sie bitte Kontakt auf und schildern vorab kurz ihr Anliegen. Ich kann ihnen dann bereits sehr schnell rückmelden, ob und wie ich sie mit ihrem Anliegen begleiten kann. Zur Kontaktaufnahme können sie die Onlineberatungsanfrage nutzen oder persönlich Kontakt aufnehmen (die Kontaktinformationen entnehmen sie bitte dem Impressum).
Ziel der Beratungsarbeit
Für meine Arbeit als Berater gilt das Ziel, dass ich individuelle Unterstützung zur Selbsthilfe leisten möchte, damit sie neue Perspektiven und Kompetenzen (z.B. zur Problemlösung, Zielfindung oder Wegklärung) entwickeln können.
In der Beratung erhalten sie keine "guten Ratschläge" sondern einen förderlichen Rahmen für ihre persönliche Entwicklung. Ich biete Ihnen eine stabile Wegbegleitung mit klarer und wertschätzender Haltung sowie fachlicher Fundierung.
Methoden in der Beratungsarbeit
Meine Haltung als Berater basiert auf dem klientenzentrierten Ansatz nach Carl Rogers, der sich durch Empathie, Wertschätzung und Echtheit ausdrückt und so einen geeigneten Rahmen für die Begleitung ihrer persönlichen Entwicklung bietet.
Für die Arbeit an ihren Beratungsanliegen setze ich die Methoden des lösungsorientierten systemischen Ansatzes ein. Wir arbeiten in diesem Kontext z.B. mit Genogrammanalysen, Aufstellungsbrett oder kreativ-bildhaften Methoden. Durch lösungsorientierte Fragetechniken haben sie die Möglichkeit, den Blick auf ihre eigene Situation zu erweitern und so neue Perspektiven zu entwickeln.
Nach Bedarf werden in die Beratungssitzungen zustäzliche Methoden integriert. Diese stammen aus dem Bereich des Coachings, dem NLP und der Tiefenentspannung sowie aus dem Bereich körperorientierter Methoden.
Gesundheitscoaching
Im Rahmen des Gesundheitscoachings begleite ich sie auf ihrem individuellen Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude.
Nach einer Problem- und Bedarfsanalyse entwickeln wir gemeinsam individuelle Nah- und Fernziele für die Verbesserung ihres gesundheitlichen Wohlbefindens. Im Verlauf der Beratungssitzungen durchlaufen sie einen Coaching Prozess, in dem Methoden vermittelt und Kompetenzen aufgebaut werden, die zur Erreichung ihrer persönlichen Ziele nötig sind.
Der Coaching Prozess wird kontinuierlich überprüft und ggf. bezüglich der formulierten Ziele angepasst. Es werden gesundheitsschädigende Verhaltensweisen identifiziert und alternative Einsichten und Handlungsweisen entwickelt. Das Gesundheitscoaching versteht sich als umfassender Prozess im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung.
Gruppenangebote als Einzelsitzungen
Alle Angebote unter dem Menüpunkt "Gruppen" können auch als Einzelausbildungen gebucht werden. Die Ausbildung findet dann in Einzelsitzungen unter intensiver Anleitung statt.
Für alle Angebote dieser Webseite gilt:
Es werden keine Diagnosen gestellt oder Therapien angewendet. Bei körperlichen oder seelischen Erkrankungen ist ein Arzt oder Psychotherapeut aufzusuchen! Für alle Angebote gelten die Allgemeinen Bedingungen.
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